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年2月8日，美好的首尔第二天，从早餐开始。

美女导游常说，他们韩国人很养生,在韩国，一瓶毫升的油要吃3~5个月。他们饮食中很少炒菜和煎炸，几乎都是凉拌、发酵、清蒸等。

第一站，我们来到韩国高丽人参展示厅，学习了韩国高丽太极参的生长过程及传统科学的食用方法。从讲解员那里，我们了解到，太极参的成熟生理周期是6年。“吸收山川之灵气”，经过6个春秋的成长，到了最佳的采收时期，太极参才能真正成熟。因为这种参在韩国极为受到重视，所以也是包装盒上唯一印有韩国国旗的人参。

第二站，我们来到多元护肝宝店，了解韩国政府限烟保肝的政策及当地天然植物枳椇果提取的保肝类保健食品。在超市买烟最多只能买两盒，如果店家卖你一条烟，店家就可以被告到管控局，这家店以后就不能再开了！

午餐时刻到了，体验韩国正宗的石锅拌饭。大家普遍反映拌饭比国内更淡，随拌饭吃的汤中也是罕见油星，这种少油少盐的饮食更能突出食物本身的味道，也与韩国人的养生文化一脉相承。

在午餐时刻，产生了一个异国温馨的画面——庆祝生日！我们团队中常明大哥生日，身在异国他乡，我们就是一家人，美女导游给了我们一个超大的惊喜，偷偷为常大哥定制了蛋糕，超有爱的一个团，有木有？

第三站，可是女性的最爱呢。化妆品，有谁不想逛？疯狂购物中……

话说回来了，女性如果真的想要皮肤白净、年轻漂亮，除了使用化妆品辅助之外，最重要的是通过饮食调理。有一句话这样说：“漂亮的容颜固然可以让人眼前一亮，丰富的内涵才能让人经久不忘。”这句话用在化妆品上的意思，就是化妆品只是能改变女性脸蛋的美丽，真正的年轻美丽，靠的是身体每个细胞的年轻与活力。所以，内在最重要，说到这里，还有谁没有开启坚持锻炼一百天，开启营养健康的饮食方式呢？但无论如何“美丽是一种责任”！

第四站，乐天免税购物中心。

巨多朋友托付的代购产品，每个人都有身负重任！小伙伴们忙的不亦乐乎……

不但如此，快过年了，来到韩国，大家也都想为家人为身边的朋友买一些礼物，走到哪里都惦记着。感谢自己，感恩身边的人，小小的心意，大大的感情。

这一天，小伙伴们没少跑路、磨嘴皮子、拎东西，一天下来，大家应该是很累，但且听美女导游的怎么说：“贵宾这个团队，是我带过的最有活力的一个团队。都已经第3天了，可是大家还都是充满激情，真的很厉害。”

这就是团队文化，一家人的感觉。永远觉得大家在一起的时间不够用。

当天飞回济州，住海景房咯。济州岛的天气真是小孩子的脸，说变就变，天空飘起了大雪，风呼呼的吹着，大家却感到暖暖的。首尔两天的行程愉快的结束了。

随着韩流在亚洲地区的风靡，美貌的韩国曲星、影星大多接受过整形手术也作为新闻不胫而走，韩国的整容业成为外界议论纷纷的话题。近来，甚至有不少中国、日本等地的整形医生纷纷到韩国学习整形技术，整容热潮大有在东亚迅速蔓延之势。韩国人为什么这么爱整容？在汉城另一个著名整容集中地狎鸥亭洞工作的整形医生李明德指出，高丽人种颧骨高凸、下巴短、脸形不太美观，因此韩国脸部整形手术相当发达。另外，韩国人皮肤白，相对容易出现黑斑，韩国人也就特别重视激光除斑，任何一家整容诊所都有三五台激光机。

除客观因素外，传统的因素也促使越来越多的人加入到整容队伍中。韩国妇女素有注重仪表的传统，非常讲究体面。韩国女性不管是20岁还是70岁，即便只是买菜也要穿戴整齐、认真化妆后方能出门。在大学教学楼里打扫卫生的大妈们工作时也都是擦着粉底、抹着口红的。 　　在大男子主义主导下的韩国社会，对女性以貌取人的习惯仍然根深蒂固。记者曾经问高丽大学研究生院一位姓尹的韩国男同学：“如果有一天你知道你漂亮的女朋友曾经整容过，你能接受吗？”他不假思索地回答：“大部分的韩国男人喜欢美女，哪怕是整容过的人工美女。因为娶到美女能满足他们的虚荣心……”“万一生出的小孩不漂亮，岂不是露馅儿了？”“那也没关系，努力挣钱再让小孩整容呀。”尹同学坦率的回答让记者大跌眼镜。 　　韩国大学毕业生的就业形势十分严峻。近期韩国青年的失业率高达8%，知名企业的新人报考与录取比例创记录地达到∶1，其中为女性提供的职位更是少之又少。于是除了文凭，美貌也很重要。某些大企业在招收女职员的时候对外貌的要求很苛刻，近于招聘企业形象代表。记者曾经去过很多知名大公司，前台小姐们个个符合空中小姐的外形条件。在一些大型停车场出入口，服务小姐也都打扮得像公主一样，戴着便携式扩音话筒，用温柔得近乎甜腻的声音问候每位车主，同时还要用优雅的手势致谢。

韩国男人也整容

有人说，韩国少女至少要整容一次才能嫁出去。事实上，情况并没有这么夸张。韩国一家婚介公司今年3月进行的一次电话调查结果显示：在接受调查的名20—30岁未婚女性中，14.7%的被调查者承认“曾经做过整形手术”。她们当中的22.7%接受过两次以上整形手术。但是，韩国整容之风盛行却也是不争的事实。在上述的电话调查中，有70%的被调查者有接受整形手术的意向。

　　韩国整容目前不仅是女性的专利，男性也纷纷加入了整容的队伍。男大学毕业生为了给人以清晰的印象和增加男性魅力，主要做眼部和鼻子的整形手术。韩国人普遍眼睛小，有时看起来似乎昏昏欲睡，所以很多人都在做双眼皮手术的同时，做眼皮上方肌肉手术，让眼睛大一些。对于公司职员和年龄稍大的男性来讲，最大的苦恼就是眼袋和皱纹的出现。因此，男性除皱相当流行。