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江西吉安市泰和县灌溪镇（邓和平/摄）

今日音乐：《给自己的歌》-李宗盛

　　傅首尔在《奇葩说》中说：

　　藏不住的崩溃只是伤痕，藏起来的崩溃才是勋章。

　　有多少崩溃的过往，让你想找个地方痛苦一场，任眼泪流淌；

　　有多少难言的时刻，让你想回到过去忘掉一切，像从没活过！

　　可这个世界就是这样：

　　你可以哭，但哭完了还得面对；

　　你可以累，但累睡了还得坚持。

　　头天晚上，即便你的天塌下来了，当清晨到来，仍旧不妨碍这个世界的车水马龙。

　　鲁迅说：

　　人类的悲欢并不相通。

　　所有掩藏不住的伤痛，也只有自己知道是何种滋味。

　　谁都一样！

　　谁不是披着无坚不摧的铠甲，装着若无其事前行？

　　谁不是藏着千疮百孔的内心，表面看似云淡风轻？

　　脚下的泡，多疼，没人在乎；

　　心底的疤，多深，自己知晓。

　　鲁豫曾说：

　　无论是谁，我们都经历或正在经历各自人生的至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。

　　人啊，再难又能难到哪里？

　　除了生死，其他的一切不过擦伤。

　　那些在你身上的疤痕，都是经历漫长岁月，苦苦挣扎之后，辗转留下的勋章。

　　困难的到来，确实把你装在了一个网里，一时之间想不开，放不下，走不出！

　　但即便再难，我们也不能放弃！

　　勇于和命运做斗争，勇于去拼搏和挑战自己，即便再牢固的网，我们也要闯出个洞来！

　　这个世界，没有人能击碎你的梦想，只要我们不说放弃，就有希望，就有重燃的可能。

　　谁都一样！

　　李诞说：

　　人间不值得。

　　人间不值得你悲伤，人间不值得你颓废，人间不值得你难过，人间不值得你认输！

　　人间不值得，请你向阳活！

　　人间不值得，请你别言弃！

　　人间不值得，要微笑前行！

　　人间只有百年，人间只有一生，人间无从选择。

　　穷怎样？难怎样？累怎样？

　　良田千亩莫过一日三餐，广厦千万莫过卧榻三尺，人活一辈子，再难又能怎样？

　　做好自己的事，失败了，咱就从头再来；跌倒了，咱就爬起继续！

　　无数次被生活击败，也没啥可怕的，大不了失败再多一次！

　　千锤百炼之后，我们早晚都会无惧无畏！

　　唯有经历过，才知生活的沉重；

　　唯有受伤过，才知感情的凉薄。

　　每一个人，都有他自己无法言说的忧伤，可当这一切都成为过往，我们早晚会变得不一样！

　　苦过之后，甜的味道才更加美好；累过之后，前行途中会更懂珍惜！

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来源：无铭大叔（ID：wmds）

作者：无铭

封面图设计：毛思远

音频剪辑：张志斌

责编：张志斌