文/仙草川沙

编辑/海宝、玉燕

近日，宋丹丹继女赵婷，凭借执导影片《无依之地》，斩获众多奖项，包括第78届金球奖的最佳电影导演奖，成为第一个获此殊荣的亚裔女性。

同时，她还被时代杂志评选为年度次世代百大人物(TIMENEXT)。她在获奖感言中说：

“感谢我的伴侣乔希和我的家人，是你们让我这些年始终保持头脑清醒。”

赵婷风头正劲，把宋丹丹又拉回了大众视野。

现在的宋丹丹生活幸福，婚姻美满，和继女赵婷也相处得非常好。

但是每当人们看到他和现任老公赵玉吉十指相扣时，还是忍不住对她和英达那段前任互撕大战津津乐道。

无独有偶，通过《奇葩说》爆红的傅首尔也在段子里多次提到前任带来的伤痛，感恩现任带给她的幸福。

除此之外，还有很多幸福的重组家庭经常出现在大众视野中。

这不禁让我们疑惑，如何才能获得幸福的爱情和婚姻？为什么很多人的爱情尽是一地鸡毛的烦恼？

这大概是因为，我们大多数人，误会了爱。

你对“爱”可能有误解。

我们总以为“爱”是本能，不需要学习，只要遇上了那个对的人，爱就会永恒。

但事实上，爱是本能，但也需要后天的提升。即便遇上同频的人，激情过后，或快或慢，或早或晚，爱终会褪去。

科学告诉我们，爱情激素苯基乙胺的浓度高峰，一般只能维持六个月到四年，这恰好是一次恋爱的时间。

因此，变心是人类的本能。

千万不要误会，我并不是在宣传悲观主义。我相信世上有长久不衰的爱情，也相信存在幸福美满的婚姻。

但前提是，“爱”要足够成熟。

弗洛姆认为，成熟的爱应该是那种能让我们变得更好的爱。

它让你在保持自己的尊严和个性的前提下，全心全意地爱别人，最终获得双方的心灵成长，达到灵魂的高度契合。

宋丹丹也好，英达也好，傅首尔也好，他们在之前的关系中，为维护自己的内心秩序不受侵犯，时刻保持着敌对姿态，又何来全心全意和心灵成长呢？

爱需要经营。

斯腾伯格提出了一个著名的爱情三角形理论，即爱情由激情、亲密和承诺构成。

激情是热烈的，亲密是温暖的，承诺是冷静的，三者兼备才是完美的爱情。

激情易得。

最开始的时候，每个陷入爱情的人也都愿意为对方承诺一生。

所以，在这三个条件里面，最难得的，应该是亲密了。

亲密，除了天然的亲近和喜欢，还要有尊重、理解、支持和沟通。

据说，宋丹丹和巴图在家不爱穿拖鞋，喜欢光脚踩在地上。为此，赵玉吉把刚装修好的大理石地板全部撬了，换上了木地板。

此外，他还很能理解妻子从事演员工作的辛苦。你看，这就是理解。

英达评价梁欢，说她睿智、性格好，说话特别逗。你看这就是沟通。

傅首尔的段子里，老公老刘就是条“躺赚的闲鱼”。但是老刘从来不生气，只要傅首尔需要，把他写成什么样子都行。

你看，这就是支持！

张爱玲说：

获得爱情，你可以随便用什么方法，而保持爱情，却需要智慧。

所以，好的爱情需要用心经营。

那么如何去经营呢？

首先，你得听得懂爱的语言。

盖瑞.查普曼在《爱的五种语言》一书中说：

“如果我们要有效地传达彼此的爱，我们必须要愿意学习我们配偶的主要爱语。”

他认为爱有五种语言。这五种语言是：

肯定的言词、精心时刻、礼物、服务行动，以及接触和沟通。

肯定的言词，是指用赞扬、欣赏或鼓励的语句，向伴侣表达你的爱。

这使得对方被激励，愿意回报你。其次，创造全心全意地属于两个人的精心时刻，去感受对方。

给对方的礼物，并非一定昂贵，即便是陪伴也算。

用服务行动来传达爱。最后，用双方喜欢的方式，进行身体的接触和沟通。

所以，处在爱情中的人们，在享受爱情甜蜜的同时，也需要注意倾听对方的爱语，这样才能为爱情持久保鲜。

在综艺《婚前21天》里，有一次老刘带傅首尔去露营。黑夜里，他点燃了一根烟花，傅首尔当场感动到落泪。

“我快40岁了，还有一个男人肯这样子，我觉得我这个人真是值得骄傲，这就是我的顶配婚姻。”

你看，在老刘精心设计的二人时间里，一根小小的烟花，虽不昂贵，却能让傅首尔感动到哭。

想必，放烟花，曾经是她童年时的渴望。

那么，老刘又是如何知道的呢？

想必，是他在日常生活中，特别留意那些小细节。由此可见，他在爱情中的全心全意。

他们在节目中的各种互怼，其实只是一种艺术处理。

生活中的傅首尔，对老刘是各种的肯定。

她说：

“爱情不是找到一个理想的伴侣，爱情是找到一个合适自己的伴侣。”

她说：

“世界曾经薄待我，还好将你赠与我。”

她还说：

“在婚姻里是互为服务的关系，不能把别人对自己的好当做理所当然，相互帮助，才能让关系维持得更久。”

而另一边，老刘理解她的强势，懂得她的需求，支持她的工作。

他们可以对彼此敞开心扉，全然信任。

正应了那句：

此心安处是吾乡。

所以说，爱需要用心倾听，努力经营。

爱需要忠诚

爱情还有一个特点，就是具有排他性。所以完美的爱情，必须恪守对对方的承诺。

这需要足够的自律。斯科特.派克认为：

自律是促使一个人成熟的必经之路。

所以，不要抱怨前面遇到太多人，磨损了灵魂。如果你觉得生活苦，可能是因为你还不够成熟。

完美的爱，需要足够的自律才配得上。对爱情保持忠诚，它才能够长久不衰。

周国平曾说：

深邃的爱情，让灵魂因狂喜和恐惧而颤栗。

“斯人若彩虹，遇上方知有。”

我想这大概是，描述爱情来临时最好的词语了。

孙俪就是邓超的那道彩虹。这对逗逼夫妻，自结婚起，就一边狗粮撒不断，一边佳作频传。多么幸福！

类似的婚姻，除了他们，还有陆毅和鲍蕾，佟大为和关悦，黄磊和孙莉这些明星夫妻。

再远的，比如陈宝国与赵奎娥，陈道明与杜宪，林芳兵与李凌，都是幸福的模范夫妻。

可见，要想获得幸福的婚姻，经历坎坷可能不是必须的，但花费心思一定是必须的。

这种心思，就是仔细经营，不断成长。

周国平说：

“好的婚姻应该是保持一种未完成的时态。”

爱情在婚姻里也要继续生长，对方永远是你需要追逐的对象。只有保持学习的心态，才会让爱情长久不衰。

所以，愿所有处在爱情和婚姻中的人们，都可以放下剑拔弩张，精进内心。

从此万水千山，岁月绵长。

插图：纤纤

排版：Connie

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