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拉萨、布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措、林芝鲁朗风光、尼洋阁、南迦巴瓦、桃花谷双卧11日
元/人：年3月24、25日
元/人：年3月13、14、17、18日
元/人：年3月20、21、27、28、31日，
4月07、08、10、11、14、15日
布达拉宫、大昭寺、羊卓雍湖、林芝、鲁朗海、桃花谷、雅鲁藏布大峡谷双卧１１日
元/人：年03月天天发
在藏语中为“圣地”或“佛地”之意，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心。因为每年平均日照总时数多达.3小时，平均每天有8小时16分钟的太阳。比在同纬度上的东部地区几乎多了一半，比四川盆地多了2倍，故称“日光城”。虔诚的朝拜者，刻着经文的转经筒，金碧辉煌的布达拉宫，云雾缭绕的唐古拉山，湛蓝如洗的天空，神秘而深厚的宗教文化，干净而原始的自然风景，以及被众多背包客盛赞为“净化心灵”的城市力量，吸引着越来越多的游客前往拉萨。
坐落在西藏首府拉萨市区西北的玛布日山（红山）上，它一共有个房间。它的总面积是平方米。是一座规模宏大的宫堡式建筑群。它最初是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建的，17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。年，布达拉宫是中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。年，布达拉宫被列为世界文化遗产。年8月8日，新中国规模最大的文物维修工程——西藏布达拉宫维修工程全面竣工，雄伟壮丽的布达拉宫以迷人的风貌展现在“世界屋脊”上。
又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），是位于中国西藏自治区拉萨市中心的一座藏传佛教寺院，该寺院在藏传佛教中拥有至高无上的地位。年，大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被列为世界文化遗产。年11月，大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被被批准列入《世界遗产名录》，列为世界文化遗产。(罗布林卡在年也被入)。
是中国西藏自治区的一个县，藏语意为“挑选的草场”，隶属拉萨市。当雄县位于西藏自治区中部，纳木错东南，藏南与藏北的交界地带，面积平方公里，可利用草场面积万亩，总人口3.6万人，平均海拔米。当雄县政府驻地为当曲卡镇。
地处青藏高原腹地，全市有近90%的土地属于荒漠、半荒漠的戈壁滩，周边半径公里内无一座大中型城市，自然条件恶劣，年均降雨量只有40余毫米，而年蒸发量却多达近毫米。每年的风沙天气有近天，但就是在这样艰苦的自然条件下，格尔木人民经过50多年的不懈努力，把格尔木建成了戈壁沙滩上的一座绿洲，市内绿树成荫，繁花似锦；市郊农田葱绿，树木成行。
位于青海西南部，昆仑山中段，格尔木市区南公里处，是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘，因山谷隘口而得名，亦称“昆仑山垭口”，昆仑山是中华民族的象征，也是中华民族神话传说的摇篮，古人尊为“万山之宗”、“龙脉之祖”，因而有“国山之母”的美称，藏语称“阿玛尼木占木松”，即祖山之意。莽莽昆仑，气势磅礴，四季寒冬，银装素裹，群山连绵，万仞云霄。登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。
又称托托河、乌兰木伦河，蒙语意为“红河”，位于中国青海省西南部，是长江正源（长江北源为楚玛尔河，南源为当曲河）。沱沱河发源于唐古拉山脉主峰格拉丹冬西南侧姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百公尺。
位于西藏自治区东北部与青海省边境处，东段为西藏与青海的界山，东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山。藏语意为“高原上的山”，又称“当拉山”，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”。在国内的知名度非常高。唐古拉山越岭地段是青藏铁路全线气候最恶劣、地质条件最差、施工难度最大的区段。
海拔米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。川藏公路南线经山口翻过米拉山口，就踏进林芝地区的工布江达县。米拉山口，是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。
藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。鲁朗海拔米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。鲁朗景区位于林芝县鲁朗镇，距八一镇以东70公里。鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。至今民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉。主要景观有色季拉国家级森林公园、杜鹃花海、田园风光和民俗风情浓厚的扎西岗村。景区处在茫茫的原始森林中，生态环境保护完好，生物品种多样独特，其植物种类高达种，有种类繁多的花卉、药材和菌类。同时还拥有巨柏、金荞麦等数量巨大的国家级重点保护植物。
是亚洲主要大河之一，全长公里，流经中国、印度和孟加拉三国，流域面积超过71万公里；被藏族视为“摇篮”和“母亲河”。以长度来说为中国第5大河（仅次于长江、黄河、黑龙江和珠江）、西藏地区第一大河，以水量来说是印度和孟加拉国的第二大河。它的上游是世界海拔最高的大河，也是中国坡降最陡的大河。在藏语中雅鲁藏布江意为“高山流下的雪水”，梵语中布拉马普特拉河意为“梵天之子”。
位于西藏米林县南部的南伊乡境内，距县城5公里。有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称。南伊沟内生态保护完好，动植物资源十分丰富，被誉为“地球上最高的绿色秘境”。该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。南伊珞巴民族村在该景区内，景区属生态旅游景区。南伊沟旅游区位于西藏自治区林芝地区米林县境内，是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一，有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，充满了魅惑。
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