以下食疗不能代替药物食用！如果您有咳、痰、憋、堵、喘等症状，
医院进行就诊！
因个人体质所需，使用本食疗需咨询相关医生！
本文最终解释权为医院所有！严禁冒用，转载请注明出处！
健康
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好多小伙伴都跟咱说最近天气太热，他们都有上火的症状，除了出现舌苔发黄、小便发黄、便秘等相关的烦恼，还有在脸上，额头长了大闷头等，这心情也跟着不美丽了，今天为了能帮大家清清火，医院的主治医师董文波老师来教大家一道“金荞麦瘦肉汤”。
董老师说，金荞麦能清热解毒活血消痈，主治肺热咳喘；咽喉肿痛等，这些都是我们在夏天选择吃它的重要原因。另外，里面还会用到冬瓜子，这个冬瓜子可是能利湿、排尿。
那么，这道金荞麦瘦肉汤究竟该咋做呢？
我们要准备的有：
猪瘦肉克，金荞麦克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。
猪肉洗净切成块，放入沸水中汆烫去除血沫后与金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好盖，小火隔水炖3小时即可。
这道金荞麦瘦肉粥可是有淡淡的中药味，还不算太浓郁，每日就米饭佐餐就可以啦！
小编在这里再次提醒您：
再好的食疗方子也只是能对人体产生的是预防的作用，而不是治疗，病情严医院就医。切记哟！
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