白癜风治疗世家传承人 http://m.39.net/news/a_5530811.html

顶碗舞最难的动作是如何将碗牢牢地顶在头上，掉不下来。小编跟大家简单介绍下顶碗舞的技巧。

1、首先将碗用双面胶多馋几圈，以防掉下来跌碎，这是我上艺校最长用的。

2、主要是头别乱动，（保持头顶的水平）保持平衡

3、刚开始练习时把碗绑在头上，先习惯带着跳。

4、平时多顶着碗走路，成为生活的一部分

5、最开始不要往碗里放入太多东西，技巧不熟练，头顶容易凹。

小编推荐好看的公众平台↓↓↓